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mantinha humilde
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1656 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 66.67g | 炭水化物: 251.97g.
朝食: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. 昼食: Uva Itália. 夕食: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Uva Itália, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Cozido. もっと...
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1949 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 縄跳び (なわとび) - 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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