2014年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 7日:
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116 kcal
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脂質: 4.00g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 3.40g.
朝食: Pilos Twaróg Półtłusty. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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