2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1630 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 101.47g | 炭水化物: 173.31g.
朝食: Shepherd's Pie with Beef, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Fried Egg. 昼食: Ken's Steak House Lite Raspberry Pomegranate Dressing, Mixed Salad Greens, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" BLT, Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Chicken Breast, Great Value Skim Milk, Green Peas, Mashed Potato. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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