2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1594 kcal
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脂質: 78.12g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 147.82g.
朝食: Груша, Урбеч Какосовый Флип, Яичница, Хлеб Черный. 昼食: Капустный Салат, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. 夕食: Пирог с Рыбой, Суп Грибной. 軽食/その他: Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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