|
Ужин:тефтельки рыбные и салатик(капуста белокоч.,огурчик и сметана)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1236 kcal
|
脂質: 55.04g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 86.57g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Чай, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Сочные стейки из индейки или курици. 夕食: Соль, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Тефтели рыбные. 軽食/その他: Мёд, Кофе, Творожная Галета с вишней. もっと...
|
|