2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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636 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 115.50g.
朝食: Pilos Mleko 0,5%, Kawa. 昼食: Jajko na Twardo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ryżowa. 夕食: Herbapol Herbata Malinowa, Dr. Oetker Mleczny Ryż. 軽食/その他: Marchewki, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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