2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1192 kcal
|
脂質: 27.09g | たんぱく質: 120.88g | 炭水化物: 149.09g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Овсяноблин, Белковая запеканка. 昼食: Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Масляный Король Кунжутное Масло, ВкусВилл Гречка Зелёная, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . 軽食/その他: Красные Помидоры, Monini Оливковое Масло, President Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, QNT Metapure Whey Isolate, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|