2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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485 kcal
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脂質: 18.07g | たんぱく質: 14.77g | 炭水化物: 65.58g.
朝食: 농심 귀리밥. 昼食: 살짝 삶은 계란. 夕食: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 軽食/その他: 네슬레 킷캣. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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