2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
2087 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 103.25g | 炭水化物: 195.64g.
朝食: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 昼食: Chleb Razowy, FruVita Skyr Jagodowy, Mlekovita Mleko 3,2%, SFD Dzikie Białko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. 夕食: U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. 軽食/その他: Kasztelan Piwo, Lindt Lindor Milk. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|