2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1598 kcal
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脂質: 63.32g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 180.55g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. 昼食: Ost och Skinksmörgås, Chili Con Carne med Bönor. 夕食: Findus Fish & Crisp, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. 軽食/その他: Fazer Marianne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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