2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1312 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 130.62g.
昼食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tas Kebabı, Eti Browni İntense, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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