2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1055 kcal
|
脂質: 53.28g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 80.80g.
朝食: SPAR Тортилья с Курицей, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. 夕食: Torres Бренди, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Варёной Сгущёнкой , Кофе с Молоком. 軽食/その他: Козелки Брауншвейгская, Лента Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|