2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1591 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 201.87g.
朝食: Salatgurke, Netto Mehrkornbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Deutscher Gouda. 夕食: Dosentomaten, Mutti Tomatenfruchtfleisch , Gelbe Paprika, Barilla Fusilli, Leichter Genuss Reibekäse, Frischkäse. 軽食/その他: Corny Your Protein Bar Peanut Caramel Crunch, Magnum White Chocolate & Cookies. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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