2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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960 kcal
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脂質: 25.12g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 142.01g.
昼食: Daun Bawang, Seledri, Sosis Ayam, Telur, Bakso Aci. 夕食: Nasi Putih, Soto Ayam, Okky Jelly Drink Big. 軽食/その他: Gula Pasir, Jeruk Nipis. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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