開始した日付: 2001年 01月 15日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 90.7 kg 計量を始める: 194.0 kg
2024年 09月 6日	146.8 kg	まあまあ
2024年 09月 5日	146.8 kg	まあまあ
2024年 09月 3日	149.8 kg	まあまあ
2024年 09月 2日	149.1 kg	まあまあ
2024年 09月 1日	149.8 kg	まあまあ
2024年 08月 31日	148.0 kg	まあまあ
2024年 08月 29日	146.9 kg	まあまあ
2024年 08月 28日	147.6 kg	まあまあ
2024年 08月 23日	145.8 kg	まあまあ
2024年 08月 22日	146.9 kg	まあまあ
2024年 08月 21日	146.2 kg	まあまあ
2024年 08月 20日	144.7 kg	まあまあ
2024年 08月 19日	146.6 kg	まあまあ
2024年 08月 18日	148.0 kg	まあまあ
2024年 08月 5日	149.1 kg	不十分
2024年 08月 4日	148.8 kg	まあまあ
2024年 08月 3日	147.3 kg	まあまあ
2024年 08月 2日	147.3 kg	まあまあ
2024年 08月 1日	149.5 kg	不十分
2024年 07月 29日	147.6 kg	まあまあ
2024年 07月 28日	148.5 kg	まあまあ
2024年 07月 27日	146.5 kg	不十分
2024年 07月 25日	146.8 kg	まあまあ
2024年 07月 21日	146.9 kg	不十分
2024年 07月 17日	147.2 kg	まあまあ
2024年 07月 14日	147.1 kg	不十分
2024年 07月 13日	148.0 kg	該当なし
2024年 07月 4日	151.6 kg	不十分
2024年 06月 19日	147.8 kg	まあまあ
2024年 06月 9日	149.6 kg	まあまあ
2024年 06月 8日	149.1 kg	まあまあ
2024年 06月 7日	148.0 kg	まあまあ
2024年 06月 6日	148.5 kg	まあまあ
2024年 06月 5日	149.1 kg	まあまあ
2024年 06月 4日	148.3 kg	まあまあ
2024年 06月 3日	149.4 kg	まあまあ
2024年 05月 26日	149.6 kg	まあまあ
2024年 05月 23日	149.6 kg	まあまあ
2024年 05月 22日	149.7 kg	まあまあ
2024年 05月 21日	152.2 kg	まあまあ
2024年 05月 16日	151.8 kg	まあまあ
2024年 05月 15日	153.1 kg	まあまあ
2024年 05月 10日	148.4 kg	まあまあ
2024年 05月 6日	149.3 kg	まあまあ
2024年 05月 2日	149.4 kg	まあまあ
2024年 04月 29日	148.9 kg	まあまあ
2024年 04月 28日	149.5 kg	まあまあ
2024年 04月 27日	150.2 kg	まあまあ
2024年 04月 24日	150.7 kg	まあまあ
2024年 04月 23日	150.1 kg	まあまあ
2024年 04月 20日	148.9 kg	まあまあ
2024年 04月 19日	150.2 kg	まあまあ
2024年 04月 5日	149.2 kg	まあまあ
2024年 04月 4日	147.3 kg	まあまあ
2024年 03月 28日	149.2 kg	まあまあ
2024年 03月 14日	150.5 kg	まあまあ
2024年 03月 13日	151.1 kg	まあまあ
2024年 02月 22日	148.7 kg	まあまあ
2024年 02月 18日	149.7 kg	まあまあ
2023年 09月 12日	154.7 kg	まあまあ
2023年 08月 23日	154.8 kg	まあまあ
2023年 08月 3日	154.8 kg	まあまあ
2023年 08月 2日	153.5 kg	まあまあ
2023年 07月 29日	156.9 kg	まあまあ
2023年 07月 21日	159.6 kg	該当なし
2023年 07月 16日	157.6 kg	まあまあ
2023年 07月 15日	156.1 kg	まあまあ
2023年 07月 14日	158.5 kg	まあまあ
2023年 07月 5日	155.8 kg	まあまあ
2023年 07月 3日	156.5 kg	まあまあ
2023年 06月 29日	154.7 kg	まあまあ
2023年 06月 27日	156.0 kg	まあまあ
2023年 06月 25日	154.8 kg	まあまあ
2023年 06月 20日	153.7 kg	まあまあ
2023年 06月 16日	153.7 kg	まあまあ
2023年 06月 15日	154.4 kg	まあまあ
2023年 06月 4日	154.4 kg	まあまあ
2023年 06月 3日	153.5 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	152.0 kg	まあまあ
2023年 06月 1日	154.8 kg	まあまあ
2023年 05月 28日	154.5 kg	まあまあ
2023年 05月 16日	154.1 kg	まあまあ
2023年 05月 15日	153.9 kg	まあまあ
2023年 05月 11日	150.5 kg	まあまあ
2023年 05月 8日	150.9 kg	まあまあ
2023年 05月 4日	151.8 kg	まあまあ
2023年 05月 3日	151.8 kg	まあまあ
2023年 04月 30日	152.0 kg	まあまあ
2023年 04月 26日	151.6 kg	まあまあ
2023年 04月 18日	154.1 kg	まあまあ
2023年 04月 17日	153.6 kg	まあまあ
2023年 04月 11日	151.8 kg	まあまあ
2023年 04月 8日	154.0 kg	まあまあ
2023年 04月 7日	152.7 kg	まあまあ
2023年 03月 23日	154.4 kg	まあまあ
2023年 03月 8日	154.1 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	152.7 kg	まあまあ
2023年 02月 21日	153.4 kg	まあまあ
2023年 02月 19日	155.4 kg	まあまあ
2023年 02月 12日	153.8 kg	まあまあ
2023年 02月 11日	155.0 kg	まあまあ
2023年 02月 3日	151.9 kg	まあまあ
2023年 02月 2日	152.6 kg	まあまあ
2023年 02月 1日	155.1 kg	まあまあ
2023年 01月 25日	155.6 kg	まあまあ
2023年 01月 23日	157.6 kg	まあまあ
2023年 01月 21日	153.5 kg	まあまあ
2023年 01月 20日	154.1 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	152.2 kg	まあまあ
2023年 01月 16日	152.6 kg	まあまあ
2023年 01月 12日	152.2 kg	まあまあ
2023年 01月 9日	150.6 kg	まあまあ
2023年 01月 5日	150.6 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	150.7 kg	まあまあ
2022年 12月 31日	150.1 kg	まあまあ
2022年 12月 17日	151.2 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	152.6 kg	まあまあ
2022年 12月 12日	152.6 kg	まあまあ
2022年 12月 11日	152.2 kg	まあまあ
2022年 12月 10日	153.2 kg	まあまあ
2022年 12月 8日	151.4 kg	まあまあ
2022年 12月 7日	151.7 kg	まあまあ
2022年 12月 6日	154.8 kg	まあまあ
2022年 12月 5日	154.0 kg	まあまあ
2022年 12月 4日	153.6 kg	まあまあ
2022年 12月 1日	152.7 kg	まあまあ
2022年 11月 30日	154.0 kg	まあまあ
2022年 11月 29日	153.1 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	154.6 kg	まあまあ
2022年 11月 26日	153.6 kg	まあまあ
2022年 11月 25日	153.8 kg	まあまあ
2022年 11月 23日	152.0 kg	まあまあ
2022年 11月 22日	152.1 kg	まあまあ
2022年 11月 21日	152.9 kg	まあまあ
2022年 11月 20日	153.1 kg	まあまあ
2022年 11月 17日	152.8 kg	まあまあ
2022年 11月 12日	152.8 kg	まあまあ
2022年 11月 7日	153.2 kg	まあまあ
2022年 11月 6日	151.6 kg	まあまあ
2022年 11月 1日	151.6 kg	まあまあ
2022年 10月 29日	150.5 kg	まあまあ
2022年 10月 16日	150.0 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	151.0 kg	まあまあ
2022年 10月 13日	153.0 kg	まあまあ
2022年 10月 12日	152.3 kg	まあまあ
2022年 10月 8日	151.8 kg	まあまあ
2022年 10月 7日	150.8 kg	まあまあ
2022年 10月 5日	151.2 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	150.4 kg	まあまあ
2022年 10月 2日	151.8 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	149.7 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	151.4 kg	まあまあ
2022年 09月 28日	150.2 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	150.5 kg	まあまあ
2022年 09月 17日	150.5 kg	まあまあ
2022年 09月 16日	150.9 kg	まあまあ
2022年 09月 15日	150.7 kg	まあまあ
2022年 09月 13日	150.5 kg	まあまあ
2022年 09月 9日	150.0 kg	まあまあ
2022年 09月 6日	148.7 kg	まあまあ
2022年 09月 5日	150.1 kg	まあまあ
2022年 09月 3日	148.9 kg	まあまあ
2022年 08月 31日	149.3 kg	まあまあ
2022年 08月 27日	148.9 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	149.4 kg	まあまあ
2022年 08月 22日	149.5 kg	まあまあ
2022年 08月 13日	148.6 kg	まあまあ
2022年 08月 12日	149.0 kg	まあまあ
2022年 08月 11日	149.0 kg	まあまあ
2022年 08月 10日	148.5 kg	まあまあ
2022年 08月 9日	149.0 kg	まあまあ
2022年 08月 7日	146.3 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	145.9 kg	まあまあ
2022年 08月 5日	147.2 kg	まあまあ
2022年 08月 4日	147.9 kg	まあまあ
2022年 08月 3日	149.2 kg	まあまあ
2022年 08月 2日	150.7 kg	まあまあ
2022年 08月 1日	151.8 kg	まあまあ
2022年 07月 31日	152.2 kg	まあまあ
2022年 07月 30日	152.6 kg	まあまあ
2022年 07月 27日	151.8 kg	まあまあ
2022年 07月 25日	153.0 kg	まあまあ
2022年 07月 24日	153.2 kg	まあまあ
2022年 07月 23日	152.7 kg	まあまあ
2022年 07月 22日	153.5 kg	まあまあ
2022年 07月 21日	153.0 kg	まあまあ
2022年 07月 20日	151.8 kg	まあまあ
2022年 07月 19日	152.0 kg	まあまあ
2022年 07月 18日	153.4 kg	まあまあ
2022年 07月 16日	153.2 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	154.2 kg	まあまあ
2022年 07月 12日	152.6 kg	まあまあ
2022年 07月 10日	153.6 kg	まあまあ
2022年 07月 9日	152.7 kg	まあまあ
2022年 07月 3日	154.1 kg	まあまあ
2022年 07月 1日	155.0 kg	まあまあ
2022年 06月 30日	154.3 kg	まあまあ
2022年 06月 29日	155.7 kg	まあまあ
2022年 06月 28日	155.8 kg	まあまあ
2022年 06月 27日	154.6 kg	まあまあ
2022年 06月 25日	154.5 kg	まあまあ
2022年 06月 22日	154.8 kg	まあまあ
2022年 06月 21日	155.2 kg	まあまあ
2022年 06月 20日	154.9 kg	まあまあ
2022年 06月 19日	153.7 kg	まあまあ
2022年 06月 18日	154.0 kg	まあまあ
2022年 06月 17日	155.0 kg	まあまあ
2022年 06月 16日	153.6 kg	まあまあ
2022年 06月 14日	154.8 kg	まあまあ
2022年 06月 13日	156.0 kg	まあまあ
2022年 06月 11日	157.4 kg	まあまあ
2022年 06月 7日	156.3 kg	まあまあ
2022年 06月 6日	156.5 kg	まあまあ
2022年 06月 4日	157.1 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	154.3 kg	まあまあ
2022年 05月 21日	154.2 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	154.9 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	154.4 kg	まあまあ
2022年 05月 17日	155.9 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	154.5 kg	まあまあ
2022年 05月 15日	153.3 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	153.6 kg	まあまあ
2022年 05月 13日	154.5 kg	まあまあ
2022年 05月 11日	155.2 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	154.8 kg	まあまあ
2022年 05月 9日	154.9 kg	まあまあ
2022年 05月 7日	154.9 kg	まあまあ
2022年 05月 6日	155.7 kg	まあまあ
2022年 04月 15日	154.7 kg	まあまあ
2022年 04月 14日	154.5 kg	まあまあ
2022年 04月 13日	153.4 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	153.9 kg	まあまあ
2022年 04月 10日	154.1 kg	まあまあ
2022年 04月 9日	155.7 kg	まあまあ
2022年 04月 8日	156.1 kg	まあまあ
2022年 04月 7日	156.8 kg	まあまあ
2022年 04月 6日	156.0 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	155.7 kg	まあまあ
2022年 03月 30日	154.4 kg	まあまあ
2022年 03月 19日	155.0 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	156.8 kg	まあまあ
2022年 03月 16日	154.4 kg	まあまあ
2022年 03月 15日	154.4 kg	まあまあ
2022年 03月 9日	154.5 kg	まあまあ
2022年 03月 2日	154.2 kg	まあまあ
2022年 03月 1日	154.4 kg	まあまあ
2022年 02月 28日	154.1 kg	まあまあ
2022年 02月 27日	153.0 kg	まあまあ
2022年 02月 26日	154.5 kg	まあまあ
2022年 02月 23日	154.8 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	153.4 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	153.0 kg	まあまあ
2022年 02月 19日	154.3 kg	まあまあ
2022年 02月 15日	154.3 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	154.3 kg	まあまあ
2022年 02月 10日	154.5 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	156.0 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	155.2 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	154.9 kg	まあまあ
2022年 01月 30日	153.9 kg	まあまあ
2022年 01月 29日	153.2 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	154.5 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	154.5 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	155.0 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	155.4 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	156.1 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	156.8 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	159.5 kg	まあまあ
2022年 01月 14日	157.2 kg	まあまあ
2022年 01月 13日	157.9 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	157.2 kg	まあまあ
2022年 01月 2日	158.2 kg	まあまあ
2022年 01月 1日	157.9 kg	まあまあ
2021年 12月 30日	157.9 kg	まあまあ
2021年 12月 19日	159.5 kg	まあまあ
2021年 12月 18日	159.0 kg	まあまあ
2021年 12月 16日	157.9 kg	まあまあ
2021年 12月 13日	158.6 kg	まあまあ
2021年 12月 12日	158.4 kg	まあまあ
2021年 12月 11日	158.1 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	158.2 kg	まあまあ
2021年 12月 9日	158.3 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	158.8 kg	まあまあ
2021年 12月 7日	158.4 kg	まあまあ
2021年 12月 5日	157.0 kg	まあまあ
2021年 12月 4日	158.2 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	158.3 kg	まあまあ
2021年 12月 1日	158.6 kg	まあまあ
2021年 11月 30日	159.3 kg	まあまあ
2021年 11月 29日	159.1 kg	まあまあ
2021年 11月 28日	158.8 kg	まあまあ
2021年 11月 27日	159.9 kg	まあまあ
2021年 11月 26日	161.1 kg	まあまあ
2021年 11月 23日	157.6 kg	まあまあ
2021年 11月 22日	158.5 kg	まあまあ
2021年 11月 19日	160.3 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	159.9 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	160.1 kg	まあまあ
2021年 11月 11日	160.9 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	161.1 kg	まあまあ
2021年 11月 6日	161.1 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	163.4 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	162.0 kg	まあまあ
2021年 11月 2日	162.6 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	163.9 kg	まあまあ
2021年 10月 30日	161.3 kg	まあまあ
2021年 10月 29日	161.6 kg	まあまあ
2021年 10月 27日	161.1 kg	まあまあ
2021年 10月 24日	161.4 kg	まあまあ
2021年 10月 22日	161.9 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	161.5 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	162.0 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	160.8 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	158.9 kg	まあまあ
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2021年 10月 4日	160.8 kg	まあまあ
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2018年 12月 28日	157.5 kg	まあまあ
2018年 12月 9日	155.3 kg	まあまあ
2018年 12月 7日	157.5 kg	不十分
2018年 12月 6日	154.9 kg	まあまあ
2018年 11月 30日	155.6 kg	該当なし
2018年 11月 24日	155.2 kg	まあまあ
2018年 11月 20日	157.0 kg	該当なし
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2018年 11月 1日	157.6 kg	まあまあ
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2018年 08月 22日	158.2 kg	まあまあ
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2016年 04月 22日	168.8 kg	該当なし
2016年 04月 20日	167.8 kg	不十分
2016年 04月 14日	169.3 kg	該当なし
2016年 04月 4日	170.2 kg	該当なし
2016年 03月 22日	168.7 kg	該当なし
2016年 02月 29日	168.0 kg	該当なし
2016年 02月 22日	168.8 kg	該当なし
2016年 02月 1日	167.2 kg	該当なし
2016年 01月 29日	166.4 kg	該当なし
2016年 01月 25日	166.8 kg	不十分
2016年 01月 24日	168.3 kg	該当なし
2016年 01月 22日	169.6 kg	該当なし
2016年 01月 21日	169.2 kg	該当なし
2016年 01月 18日	168.4 kg	不十分
2016年 01月 17日	169.3 kg	該当なし
2016年 01月 16日	169.3 kg	該当なし
2016年 01月 15日	167.8 kg	該当なし
2016年 01月 14日	167.8 kg	不十分
2016年 01月 13日	168.3 kg	不十分
2016年 01月 12日	167.2 kg	不十分
2016年 01月 11日	166.0 kg	まあまあ
2016年 01月 10日	166.4 kg	まあまあ
2016年 01月 5日	167.6 kg	まあまあ
2016年 01月 4日	168.3 kg	まあまあ
2016年 01月 1日	167.6 kg	まあまあ
2015年 12月 14日	167.0 kg	不十分
2015年 11月 15日	167.5 kg	不十分
2015年 11月 13日	167.8 kg	不十分
2015年 11月 10日	166.8 kg	不十分
2015年 11月 9日	166.9 kg	不十分
2015年 11月 8日	168.0 kg	不十分
2015年 11月 7日	167.1 kg	不十分
2015年 11月 6日	165.0 kg	不十分
2015年 11月 4日	165.3 kg	不十分
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2015年 03月 30日	170.2 kg	該当なし
2015年 03月 28日	169.2 kg	該当なし
2015年 02月 22日	170.3 kg	該当なし
2015年 02月 21日	169.8 kg	該当なし
2015年 02月 20日	170.9 kg	該当なし
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2014年 07月 16日	169.9 kg	不十分
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2014年 06月 7日	170.4 kg	該当なし
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2014年 01月 23日	168.4 kg	該当なし
2014年 01月 19日	169.5 kg	まあまあ
2014年 01月 17日	166.9 kg	不十分
2014年 01月 16日	168.5 kg	まあまあ
2014年 01月 13日	168.2 kg	まあまあ
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2014年 01月 9日	167.6 kg	まあまあ
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2013年 09月 21日	167.4 kg	まあまあ
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2013年 04月 8日	169.0 kg	該当なし
2013年 03月 29日	169.5 kg	まあまあ
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2013年 03月 18日	169.6 kg	まあまあ
2013年 03月 15日	168.7 kg	該当なし
2013年 03月 1日	169.1 kg	該当なし
2013年 02月 6日	167.9 kg	該当なし
2013年 02月 5日	168.4 kg	まあまあ
2013年 01月 27日	168.2 kg	該当なし
2013年 01月 21日	169.4 kg	まあまあ
2013年 01月 16日	167.4 kg	該当なし
2013年 01月 15日	167.1 kg	該当なし
2013年 01月 10日	168.2 kg	まあまあ
2013年 01月 8日	169.8 kg	まあまあ
2013年 01月 7日	167.8 kg	まあまあ
2013年 01月 6日	168.1 kg	不十分
2013年 01月 5日	167.7 kg	まあまあ
2013年 01月 4日	167.4 kg	該当なし
2013年 01月 3日	167.4 kg	まあまあ
2013年 01月 2日	168.8 kg	まあまあ
2013年 01月 1日	166.6 kg	該当なし
2012年 11月 6日	165.4 kg	該当なし
2012年 09月 23日	162.9 kg	該当なし
2012年 08月 15日	171.3 kg	まあまあ
2012年 04月 24日	176.6 kg	まあまあ
2012年 04月 23日	176.0 kg	まあまあ
2012年 03月 30日	177.8 kg	該当なし
2012年 03月 2日	175.8 kg	まあまあ
2012年 02月 25日	172.5 kg	まあまあ
2012年 02月 24日	173.1 kg	まあまあ
2012年 02月 23日	174.6 kg	まあまあ
2012年 02月 22日	176.5 kg	まあまあ
2012年 02月 21日	177.9 kg	まあまあ
2012年 02月 20日	176.0 kg	まあまあ
2012年 02月 16日	176.8 kg	まあまあ
2012年 02月 14日	177.5 kg	まあまあ
2012年 02月 13日	176.8 kg	まあまあ
2012年 02月 8日	177.1 kg	まあまあ
2012年 02月 7日	176.5 kg	まあまあ
2012年 02月 6日	177.3 kg	まあまあ
2012年 01月 30日	177.1 kg	まあまあ
2012年 01月 9日	177.7 kg	まあまあ
2012年 01月 5日	178.9 kg	該当なし
2011年 12月 7日	176.3 kg	不十分
2011年 11月 1日	174.3 kg	不十分
2011年 10月 14日	174.4 kg	不十分
2011年 10月 13日	174.5 kg	不十分
2011年 10月 12日	172.4 kg	まあまあ
2011年 10月 11日	172.4 kg	まあまあ
2011年 10月 10日	171.8 kg	まあまあ
2011年 10月 9日	173.4 kg	まあまあ
2011年 10月 8日	173.3 kg	不十分
2011年 10月 6日	174.2 kg	不十分
2011年 10月 5日	173.4 kg	まあまあ
2011年 10月 4日	174.2 kg	100%
2011年 10月 3日	175.1 kg	該当なし
2010年 05月 17日	173.3 kg	不十分
2010年 05月 14日	171.0 kg	まあまあ
2010年 05月 13日	170.1 kg	まあまあ
2010年 05月 12日	171.5 kg	まあまあ
2010年 05月 11日	173.3 kg	まあまあ
2010年 05月 10日	174.2 kg	まあまあ
2002年 02月 4日	183.3 kg	該当なし
2002年 01月 28日	188.0 kg	該当なし
2002年 01月 21日	196.3 kg	該当なし
2001年 02月 26日	168.1 kg	該当なし
2001年 02月 19日	172.0 kg	該当なし
2001年 02月 12日	174.5 kg	該当なし
2001年 02月 5日	178.2 kg	該当なし
2001年 01月 29日	182.1 kg	該当なし
2001年 01月 22日	187.2 kg	該当なし
2001年 01月 15日	194.0 kg	該当なし