2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2101 kcal 脂質: 47.73g | たんぱく質: 103.77g | 炭水化物: 317.48g.   朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Soyarroz Fideos de Arroz. 昼食: Queso Mozzarella, Costillas de Cerdo, Hileret Azucar Light, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Tomates, Rúcula, Pata Muslo. 夕食: Costillas de Cerdo, Manaos Gaseosa, Pizza de Queso de Masa Delgada. もっと...
4235 kcal 運動: skateboar - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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