2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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900 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 126.19g | 炭水化物: 20.57g.
朝食: Café. 昼食: Carne de Panela, Purê de Couve Flor. 夕食: Leite de Amêndoas, Syntrax Matrix 2.0. 軽食/その他: Caffeine Army SuperCoffee. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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