2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1216 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 80.58g.
昼食: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Manteca Untable Light, Vea Queso Barra Tybo, Paladini Bondiola de Cerdo, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Ciudad del Lago Snacks de Papa, COTO Muslitos, Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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