2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
486 kcal
|
脂質: 27.89g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 8.47g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Колбаса Салями Астория. 昼食: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Минтай Жареный. 夕食: Чай, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|