2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 67.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1252 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 100.50g | 炭水化物: 102.32g.
朝食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Banana, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Gold Peak Diet Iced Tea, Tomatoes, Kroger Pork Country Style Ribs, Boar's Head All Natural Roast Beef, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Seafood Salad. 夕食: Sonny's Bar-B-Q Broccoli, Sonny's Bar-B-Q Southern Green Beans, Gold Peak Diet Iced Tea, Boar's Head Tavern Ham, Chili, Saltine Crackers, Boar's Head All Natural Roast Beef, Boar's Head Baby Swiss Cheese. 軽食/その他: Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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