2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1196 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 117.77g.
朝食: Loncoleche Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Krüger Bebida con Té Verde Matcha y Leche. 昼食: Lechuga, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. 夕食: Agua, Tottus Ensalada Cesar. 軽食/その他: Manzana Verde, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzana Roja. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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