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Espaguetis de calabacín con tomate triturado natural y filetes de merluza a la plancha. Q mejor cena 🍽
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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964 kcal
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脂質: 7.29g | たんぱく質: 75.43g | 炭水化物: 152.89g.
朝食: Eroski Basic Corn Flakes, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café. 朝食後: Mandarina, Mandarina. 昼食: Cebollas, Tomates Rojos, Alipende Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食後: Manzanas Granny Smith. 夕食: Calabacín, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel . 軽食/その他: Mandarina. もっと...
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2659 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 1 時間 58 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 13 時間 2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Gran idea. Una pregunta, y perdón mi ignorancia, la gaseosa está bien? Que yo.me.la. pribo aún la 00 y quizás podría tomarla.
2022年 03月 31日 投稿者: ovagrim
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2022年 03月 31日 投稿者: DammarahVegana
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