2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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744 kcal
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脂質: 7.02g | たんぱく質: 155.18g | 炭水化物: 12.79g.
朝食: Traditional Medicinals Everyday Detox Tea, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. 昼食: Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 夕食: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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