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Grrrr
Semaine free style, rien de pesé, après un tour sur la balance en début de règle et un coup de masse de 5kilos après une perte de 4 les deux semaines précédentes. Je ne l'ai même pas inscrit sur l'appli.je le sais, c'est tous les mois pareil, et ben non, je me suis pesée quand même.
Reprise hier, sereine à nouveau, et pas d'idée sur comment gérer ça le mois prochain...
Allez, c'était juste une petite crise d'accablement, c'est passé.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1354 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 155.82g.
朝食: Jardin Bio Infusion, Pomme. 朝食後: Sucre Brun, Café, Croissants au Beurre. 昼食: Toque du Chef Filet de Cabillaud Riz et Fondue de Poireaux, Vin de Table Rouge, Oranges. 夕食: Cracotte Craquinette Chocolat, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Lidl Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Purée de Piments, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Le Petit Basque Yaourt de Brebis sur Lit de Châtaigne , Carrefour Tomates Cerises Italie, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre . もっと...
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