2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1224 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 109.85g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Larabar Chocolate Brownie. 昼食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 夕食: Roasted Potato, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, KFC Original Recipe Chicken Tender. 軽食/その他: Kirkland Signature Mixed Nuts, Plum, Lindt Excellence 70% Cacao. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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