2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1354 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 72.77g | 炭水化物: 149.81g.
朝食: Pindakaas, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Van Gilse Suikerklontjes. 昼食: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, AH Kip Ketjap, Pistolet. 夕食: Maggi Roerbak Noedels Ketjap Knoflook . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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