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Finalement 2 semaines, sans me peser, sans calculer, sans compter, sans stresse. J’ai réussi a reperdre un peu près le poids pris début Février.
Plutôt contente du résultat. On continue. 💪
Belle semaine à tous
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109.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1689 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 101.31g | 炭水化物: 193.63g.
昼食: Pomme de Terre Rôtie, Pain Blanc, Auchan Huile de Noix, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Panzani Coquillettes Cuites, Tomates Cerises, Bonduelle Jeunes Pousses, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 夕食: Oignons, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Itinéraire des Saveurs Coppa, Oeuf. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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