2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1934 kcal
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脂質: 77.88g | たんぱく質: 93.40g | 炭水化物: 216.02g.
朝食: Чай, Берестейский Пекарь Торт Императрица, Беллакт Крем Творожный с Изюмом. 昼食: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. 夕食: Берестейский Пекарь Торт Императрица, Апельсин, Сыр Российский, Помидоры, Лук, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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