2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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825 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 119.93g.
朝食: Teh Manis, Tricks Tricks, Frisian Flag Purefarm Coklat, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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