2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1515 kcal
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脂質: 115.65g | たんぱく質: 88.80g | 炭水化物: 36.98g.
朝食: Peanut Butter, Strawberries, Almarai Greek Yogurt . 夕食: Yellow Sweet Peppers , Cooked Red Peppers, Green Sweet Pepper, Olive Oil , Chicken Breast, Red Onions. 軽食/その他: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Lindt ليندت شوكولاتة دارك 90% . もっと...
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週に3.4 kg減量中
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