2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1000 kcal
|
脂質: 73.69g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 11.96g.
朝食: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Kiri Kiri Cream Cheese, Unsalted Butter Stick, Green Sweet Pepper, Egg. 夕食: باذنجان باذنجان مقلي, Green Sweet Pepper, Olive Oil , Tuna in Water (Canned). もっと...
|
|