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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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970 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 113.30g.
朝食: Maçã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). 昼食: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 夕食: Carioca Feijão Cozido, Swift Contra Filé (Bifes), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Tâmara, Hortifruti Abacaxi. もっと...
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 コメント
Oii faz quanto tempo que vc teve bebê ? Eu tive a 50 dias e tbm estou nessa de perder peso
2022年 02月 28日 投稿者: alici.bosio
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Agora ele já tem 4 anos! Eu recuperei o peso em 4 meses e depois fui ganhando aos poucos até ficar com o peso atual (10kg a mais ), mas aí não tem nada haver com gestação e sim de te largado a mão de me cuidar mesmo. Boa sorte 🌷
2022年 02月 28日 投稿者: projeto lfe
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