2014年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.0 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 5日:
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360 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 32.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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