2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1217 kcal
|
脂質: 74.65g | たんぱく質: 86.86g | 炭水化物: 54.54g.
朝食: Coco, Paleta Bovina Cozida, Piracanjuba Queijo do Reino, Queijo Coalho. 昼食: Peito de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Catchup. 軽食/その他: Maçã, Pasta de Amendoim, Abacaxi, Coco, Melão. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|