2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1101 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 99.49g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Susu Kedelai, Sayur Lumpia, Bebek Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Nasi Goreng, Telur Goreng. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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