2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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730 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 75.32g.
朝食: Киндер Пингви, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. 昼食: Пирожок с Мясом. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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