2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1452 kcal
|
脂質: 19.46g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 230.38g.
朝食: Gamesa Galletas Maravilla, Nestlé Nesquik Cereal, Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Light Baja en Grasa. 夕食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ranch Style Frijoles Ranch, Ranch Style Frijoles Ranch, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Herdez Salsa Verde, Atún en Agua (Enlatado), Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: Naranjas, Naranjas. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|