2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1738 kcal
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脂質: 70.40g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 189.90g.
朝食: Slankie Smeerkaas 20+, Pindakaas, Bruine Boterham, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. 昼食: Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham, McDonald's Filet-O-Fish, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. 夕食: Gemengde Sla, Calvé Knoflooksaus, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw, AH Hamburgerbroodjes. 軽食/その他: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Ijsbergsla, All Seasons Vier Seizoenen Rauwkost, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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