2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1163 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 116.65g.
朝食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Котлета Свиная без Хлеба (Фарш Свиной, Лук, Яйцо, Чеснок), Капустный Салат с Яблоком, Морковью и Перцем., Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. 夕食: Капустный Салат с Яблоком, Морковью и Перцем., Котлета Свиная без Хлеба (Фарш Свиной, Лук, Яйцо, Чеснок). 軽食/その他: Виноград, Финик, Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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