2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
949 kcal
|
脂質: 46.62g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 104.65g.
朝食: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Snickers Сникерс, Яйцо Всмятку, Кофе. 昼食: Магнит Банан, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Snickers Сникерс, Кофе, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Вологжанка Сметана 18%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|