2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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456 kcal
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脂質: 27.65g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 22.12g.
朝食: Яичница. 昼食: Окрошка на Кефире. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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