2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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678 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 38.48g | 炭水化物: 23.68g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Aroy-D Кокосовое Масло, Евроопт Авокадо, Жареное Яйцо, Gusto Брокколи Замороженная , Болгарский Перец. もっと...
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週に7 kg減量中
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