2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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2342 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 97.25g | 炭水化物: 300.50g.
朝食: Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Chailatte. 昼食: Bonaqua Päron, Familjen Dafgårds Kycklingschnitzel, Kungsörnen Snabbmakaroner. 夕食: Olw Ranch Potato Chips, Felix Potatisbullar. 軽食/その他: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bröd, Gouda eller Edamer Ost. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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