2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1246 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Hartgekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. 昼食: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Lutz Chicken Nuggets. 夕食: Hofgut Fit-Milch, Nestle Cookie Crisp, Walkers Mini Shortbread Rounds. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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