2014年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 5日:
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976 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 91.34g | 炭水化物: 128.22g.
朝食: Thon, Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. 昼食: Pâtes (Cuites), Auchan Escalope de Poulet, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. 夕食: Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, les Croisés Allégé Gruyère , Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, Florette Laitue Iceberg. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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