2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1664 kcal
|
脂質: 94.84g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 126.54g.
朝食: فلافل فلافل, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, مسقعة. 昼食: كوسا محشي, لحم البقر المفروم الخالي من الدهن نهائيا. 夕食: جبن الماعز. 軽食/その他: شيتوس cheetos , عصير قصب. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|