ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
709 kcal
|
脂質: 25.25g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 74.23g.
朝食: Из тик тока 1. 昼食: VICI Gyoza с Семгой, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. 夕食: Orbit Жвачка с Голубикой, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 軽食/その他: АТБ Булка с Маком. もっと...
|
|
1211 kcal
|
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 5 時間 10 分, 休憩 - 10 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|