2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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646 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 21.45g.
昼食: Polezzno Семена Амаранта, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сыр Каложский Премиум 45%, Жареное Яйцо, Авокадо, Сладкий Красный Перец. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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