|
Всего теперь буду питаться на 1260 калорий 🤞🏻 надеюсь все будет норм и не будет сильного Жора
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
1284 kcal
|
脂質: 64.55g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 76.16g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 昼食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Простоквашино Сметана 10%, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Цветная Капуста на Пару. 夕食: Творог 9%, Свиной Фарш. 軽食/その他: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Призма Яблоко Зеленое. もっと...
|
|