2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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469 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 61.18g.
朝食: Graines de Chia Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Fenugrec, Sucre, Cacahuètes, Avoines, Bsissa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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